すこやかよろづ塾

 健康に関するお話とあたま・からだの体操を行っている健康教室です。

 ○よろづ塾では、講師やトレーナーが参加者とのコミュニケーションを大切にしております。

 ○また、お友達やご近所の方々との出会いの場、コミュニケーションの場となるようお手伝いをいたします。

 ○看護師等による健康相談も行っております。

 

令和3年度の活動について

 このたびの新型コロナウィルスに罹患された皆様と、生活に影響を受けられている地域の皆様に、心よりお見舞い申し上げます。

 すこやかよろづ塾は、例年さつま町内にある公民館や交流施設をお借りして、健康にまつわる様々な講義や体操を行って参りました。

 しかし、新型コロナウィルスの影響を受け、令和2年度の施設等での開催は中止となりました。代わりの活動として「自宅でできる健康づくり」をテーマに動画投稿をはじめました。

 令和3年度の活動は、『フレイル』をテーマにした動画投稿を継続してまいります。

 毎月第3火曜日 に動画を掲載してまいります。ぜひ、皆様の健康づくりの一環としてご活用ください!

 

動画コンテンツ

公開日 テーマ 講師
4月20日 知っておきたいフレイルのこと 介護老人保健施設クオリエ 理学療法士 平田 譜武樹
5月18日 フレイル予防のための体操 介護老人保健施設クオリエ トレーナー 平野 竜生/栫 俊雄 
6月15日 3分でわかるオーラルフレイル クオラリハビリテーション病院 言語聴覚士 黒木 康
7月20日 オーラルフレイルからの脱却 クオラリハビリテーション病院 言語聴覚士 黒木 康/水流 理詩
8月17日 フレイル予防の食事 クオラリハビリテーション病院 管理栄養士 岩本 美和
9月21日 フレイルチェックと予防 クオラリハビリテーション病院 看護師 寺田 恭子

 

令和2年度の投稿動画一覧

公開日 テーマ 公開日 テーマ
7月21日 準備体操 11月17日 立ち上がり体操
8月18日 肩の痛み予防 12月15日 歯ブラシの選び方・歯磨きの仕方
9月15日 腰の痛み予防 1月19日 義歯の取り扱い方
10月20日 ひざの痛み予防 2月16日 義歯の洗い方
    3月31日 総まとめ

 

その他

〈お問い合わせ先〉
すこやかよろづ塾運営事務局 Tel. 0996-53-1704

【担当:亀崎・矢野】

 (お問い合わせ受付時間は平日9:00~17:00となっております。)

 

投稿日:2017年3月17日 更新日:

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