すこやかよろづ塾

 健康に関するお話とあたま・からだの体操を行っている健康教室です。

 ○よろづ塾では、講師やトレーナーが参加者とのコミュニケーションを大切にしております。

 ○また、お友達やご近所の方々との出会いの場、コミュニケーションの場となるようお手伝いをいたします。

 ○看護師等による健康相談も行っております。

令和5年度の活動について

 令和5年5月8日より、新型コロナウイルス感染症の5類感染以降に伴い、令和2年より開催を見合わせておりました「すこやかよろづ塾」の再開を決定いたしました。

 4月より2カ月ごとにさつま町内及び川薩地区にて開催いたします。開催日、開催場所の情報については随時更新いたします。

 また、開催中の感染対策として、受付にてマスク着用の呼びかけアルコールによる手指消毒のご協力及び、予約制とさせていただきます。 

 参加するスタッフにつきましても、マスク着用とアルコールによる手指消毒を継続いたしますのでご理解の程よろしくお願いいたします。

 皆様のご参加を、スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

令和5年度開催日程

開催日 会場 講義 講師
4月16日(火)

宮之城ひまわり館

「人工関節置換術の話」 医師 川添 泰臣(クオラリハビリテーション病院)
「ひざの痛み予防」

理学療法士 松永 滉斗(介護老人保健施設クオリエ)

トレーナー 平野 竜生(介護老人保健施設クオリエ)

6月20日(火) 入来文化ホール別館  「人工関節置換術の話」 医師 川添 泰臣(クオラリハビリテーション病院)

「義歯の取扱いについて」

簡易歯科検診

医師 清水 健一郎(クオラリハビリテーション病院歯科)

 

 【予約先】

 すこやかよろづ塾運営事務局(TEL:0996-52-1100)

 

すこやかよろづ塾だよりはこちらから

すこやかよろづ塾では毎回、「すこやかよろづ塾だより」を発行し、毎回のすこやかよろづ塾だよりの活動報告を行っています。

 

すこやかよろづ塾動画Ver.のご紹介

 すこやかよろづ塾は、例年さつま町内にある公民館や交流施設をお借りして、健康にまつわる様々な講義や体操を行って参りました。

 しかし、新型コロナウィルスの影響を受け、令和2年度の施設等での開催は中止となりました。代わりの活動として「自宅でできる健康づくり」をテーマに動画投稿をスタートさせました。

 令和2年~令和4年度の3年間は、皆様の健康の関心ごとについて取り上げ、投稿を継続してきました。

 これまでよろづ塾で配信してきた動画を、皆様のご自宅での健康づくりの一環としてご活用ください!

 

令和4年度の投稿動画一覧

公開日 テーマ 公開日 テーマ
4月19日 転倒リスクチェック 8月23日 不足しがちなカルシウム~しっかり摂って丈夫な骨に!
5月24日 人はどうして転ぶのか? 9月20日 管理栄養士直伝~食べやすい食事の工夫
6月21日 大人のお口事情 11月22日 理学療法士直伝~正しい福祉用具の選び方・使い方
7月19日 大人のお口事情 後半編 1月17日 セラピスト直伝~立ち上がり・移乗の基本

令和3年度の投稿動画一覧

令和3年度の上半期活動は、『フレイル』をテーマにした動画、下半期の動画につきましては、健康の関心ごとについて取り上げ、投稿を継続してまいります。

 毎月第3火曜日 に動画を掲載してまいります。ぜひ、皆様の健康づくりの一環としてご活用ください!

公開日 テーマ 公開日 テーマ
4月20日 知っておきたいフレイルのこと 9月21日 フレイルチェックと予防
5月18日 フレイル予防のための体操 10月22日 お薬との付き合いについて
6月15日 3分でわかるオーラルフレイル 11月16日 自宅でできる筋力トレーニング
7月20日 オーラルフレイルからの脱却 12月21日 冬の感染症のおはなし
8月17日 フレイル予防の食事 1月18日 今日からできる美しい姿勢講座
    3月15日 病院の相談員・介護保険について

 

令和2年度の投稿動画一覧

公開日 テーマ 公開日 テーマ
7月21日 準備体操 11月17日 立ち上がり体操
8月18日 肩の痛み予防 12月15日 歯ブラシの選び方・歯磨きの仕方
9月15日 腰の痛み予防 1月19日 義歯の取り扱い方
10月20日 ひざの痛み予防 2月16日 義歯の洗い方
    3月31日 総まとめ

 

その他

〈お問い合わせ先〉
すこやかよろづ塾運営事務局 Tel. 0996-52-1100

【担当:黒松・木藤】

 (お問い合わせ受付時間は平日9:00~17:00となっております。)