すこやかよろづ塾

 健康に関するお話とあたま・からだの体操を行っている健康教室です。

 ○よろづ塾では、講師やトレーナーが参加者とのコミュニケーションを大切にしております。

 ○また、お友達やご近所の方々との出会いの場、コミュニケーションの場となるようお手伝いをいたします。

 ○看護師等による健康相談も行っております。

 

令和4年度の活動について

 このたびの新型コロナウィルスに罹患された皆様と、生活に影響を受けられている地域の皆様に、心よりお見舞い申し上げます。

 すこやかよろづ塾は、例年さつま町内にある公民館や交流施設をお借りして、健康にまつわる様々な講義や体操を行って参りました。

 しかし、新型コロナウィルスの影響を受け、令和2年度の施設等での開催は中止となりました。代わりの活動として「自宅でできる健康づくり」をテーマに動画投稿をはじめました。

 令和4年度も、皆様の健康の関心ごとについて取り上げ、投稿を継続してまいります。毎月第3・4火曜日 に動画を掲載してまいります。ぜひ、皆様の健康づくりの一環としてご活用ください!

 

令和4年度のコンテンツ

公開日 テーマ 講師
4月19日 転倒リスクチェック クオラリハビリテーション病院 理学療法士 三苫 祐樹/岩田 一赳
5月24日 人はどうして転ぶのか? クオラリハビリテーション病院 作業療法士 後谷 直樹
                                            理学療法士 三苫 祐樹/岩田 一赳
6月21日 大人のお口事情 クオラリハビリテーション病院 歯科衛生士 小湊 綾香

 

令和3年度の投稿動画一覧

令和3年度の上半期活動は、『フレイル』をテーマにした動画、下半期の動画につきましては、健康の関心ごとについて取り上げ、投稿を継続してまいります。

 毎月第3火曜日 に動画を掲載してまいります。ぜひ、皆様の健康づくりの一環としてご活用ください!

公開日 テーマ 公開日 テーマ
4月20日 知っておきたいフレイルのこと 9月21日 フレイルチェックと予防
5月18日 フレイル予防のための体操 10月22日 お薬との付き合いについて
6月15日 3分でわかるオーラルフレイル 11月16日 自宅でできる筋力トレーニング
7月20日 オーラルフレイルからの脱却 12月21日 冬の感染症のおはなし
8月17日 フレイル予防の食事 1月18日 今日からできる美しい姿勢講座
    3月15日 病院の相談員・介護保険について

 

令和2年度の投稿動画一覧

公開日 テーマ 公開日 テーマ
7月21日 準備体操 11月17日 立ち上がり体操
8月18日 肩の痛み予防 12月15日 歯ブラシの選び方・歯磨きの仕方
9月15日 腰の痛み予防 1月19日 義歯の取り扱い方
10月20日 ひざの痛み予防 2月16日 義歯の洗い方
    3月31日 総まとめ

 

その他

〈お問い合わせ先〉
すこやかよろづ塾運営事務局 Tel. 0996-53-1704

【担当:亀崎・矢野】

 (お問い合わせ受付時間は平日9:00~17:00となっております。)

 

投稿日:2017年3月17日 更新日:

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