動画をご覧になる皆様へ
今年度は、【フレイルについて考えよう】というテーマで様々な動画を紹介いたします。
今回の動画でフレイル編最後の動画となります。
今までフレイルをテーマに、フレイルとはいったいどういうものなのか？
また、口の衰えである「オーラルフレイル」やフレイルに大きく関係してくる「低栄養」等、 フレイルとその予防策について様々な視点からご紹介してきました。
体の状態についてキチンを理解し、 体の変化とそれに適した予防に取り掛かることが大切です。
フレイルチェックリストをダウンロードして、自分の体の変化に気づき、今一度適切な予防に努められるようにしましょう！
フレイルについて考えよう
☝ フレイルチェックを行い、適切な予防を行いましょう
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