すこやかよろづ塾 地域リハビリテーション広域支援センター

第5回 不足しがちなカルシウム しっかり摂って丈夫な骨に!~すこやかよろづ塾~

投稿日:2022年8月23日 更新日:

動画をご覧になる皆様へ

 すこやかよろづ塾動画をご覧の皆様、いつもご視聴ありがとうございます。

 今回は クオラリハビリテーション病院の管理栄養士による「不足しがちなカルシウム しっかり摂って丈夫な骨に!」です。

 カルシウムは骨を作るのに必要な栄養素ですが、実は不足しがちな栄養素でもあります。

 カルシウムの特徴と、カルシウムを無理なく摂れる「鯖缶パスタ」と「混ぜそば風そうめん」をご紹介します。

 ※料理動画だけの動画も後日公開します!

 

カルシウムはビタミンDと一緒に吸収!

☝ ちょっとの工夫で無理なくカルシウムを摂りましょう!

 

混ぜそば風そうめんレシピはこちらから!

 

⚠注意⚠

  1. インターネット環境や契約内容に注意してご利用ください。
  2. 今回ご紹介するチェック方法には、様々な評価基準が存在しています。 20秒という基準は目安として参考にしてください。

☆これまでの公開動画をご覧になりたい方はこちらへ☆

 

その他

〈お問い合わせ先〉
クオラグループ 経営企画室  Tel. 0996-53-1704

【担当:亀崎・矢野】

 (お問い合わせ受付時間は平日9:00~17:00となっております。)

-すこやかよろづ塾, 地域リハビリテーション広域支援センター

Copyright© クオラリハビリテーション病院 , 2022 AllRights Reserved.