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第6回 歯ブラシの選び方・歯磨きの仕方~口から始める健康~

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動画を視聴される皆様へ

 「自宅でできる健康づくり」第6弾です!

 今回から【口から始める健康づくり編】をご紹介いたします。

 初回のテーマは、歯ブラシの選び方、歯磨きの仕方。

 口の中の汚れを落とすには歯磨きが一番です。

 歯ブラシは、適当に選んでも良いというわけではありません。

 ご自分の口に適した歯ブラシを使わないとかえって口の中の環境を悪くすることになるのです!!

 正しい道具と手入れの方法で口から健康づくりに取り組みましょう!!! 

 

歯科衛生士からのアドバイス!

☝ ご自身に合った歯ブラシを見つけましょう!

 

 

⚠注意⚠

  1. インターネット環境や契約内容に注意してご利用ください。

  2. 痛みを感じたり、出血があった場合は必ず受診をしてください。

動画の内容紹介

 こちらでは、動画でご紹介した大事なポイントなどよりわかりやすく解説しています。下の👇をクリックして印刷し、動画と合わせてお使いください。

 ※動画が視聴できない場合やお家以外での活用などにもおすすめです。

👇

第6回 歯ブラシの選び方・歯磨きの仕方(印刷用)

見本

 

次回以降のコンテンツ

第7回 口から始める健康づくり「義歯の取り扱い」 令和3年1月12日(火)

第8回 口から始める健康づくり「義歯の洗い方」 令和3年2月15日(火)

 

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