矢野くるみ

動画をご覧になる皆様へ 　今年度上半期は、【フレイルについて考えよう】というテーマで様々な動画を紹介いたします。 　このようなことがあてはまりませんか？ 発音がはっきりしなく、以前より聞き返されること ...

動画をご覧になる皆様へ 　今年度上半期は、【フレイルについて考えよう】というテーマで様々な動画を紹介いたします。 　前回までの動画では『フレイルとはいったい何なのか？』、『予防に効果のある体操』などを ...

すこやかよろづ塾だより　4・5月号を発行しました 令和3年度のすこやかよろづ塾だより　4・5月号を発行しました。 今回は「フレイル」について、4月：知っておきたいフレイルのこと　5月：フレイル予防のた ...

動画をご覧になる皆様へ 　今年度上半期は、【フレイルについて考えよう】というテーマで通して様々な動画を紹介いたします。 　前回の動画で 　・フレイルとはいったい何なのか？ 　・フレイルはどうやったら予 ...

動画をご覧になる皆様へ 　令和3年度すこやかよろづ塾　初回の動画になります！ 　今年度上半期は、【フレイルについて考えよう】というテーマで様々な動画を紹介いたします。 　皆さん『フレイル』という言葉を ...

すこやかよろづ塾を応援して下さる皆様へ 令和2年度のすこやかよろづ塾をご愛顧いただきありがとうございます。 来年度も動画での活動を中心に皆様の健康に役立つ情報を発信して参ります。 今後の活動にご期待く ...

動画を視聴される皆様へ 【口から始める健康づくり編】から第8弾をご紹介いたします。 今回の【口から始める健康づくり編】 テーマは、義歯の洗浄ついてご紹介いたします。 義歯の日々のケア、皆様どのように行 ...

動画を視聴される皆様へ 【口から始める健康づくり編】から第７弾をご紹介いたします。 「自宅でできる健康づくり」第7弾です！ 今回は【口から始める健康づくり編】 テーマは、義歯の取り扱いについてご紹介い ...

運動を行う皆様へ 「自宅でできるからだの体操」好評につき、第5弾です！ 　今回は、【立ち上がり体操】をご紹介いたします。 　椅子から立ち上がる際に、お尻が持ち上がらない！足に力が入らない！！ 　ついつ ...

運動を行う皆様へ 　「自宅でできるからだの体操」をいつもご覧いただきありがとうございます。 　よろづ塾の参加者様アンケートで最も回答の多かった「膝の痛み」に関する悩み。 　膝は体重を支えたり、歩く・走 ...